안주하고, 눈치 보고, 삽질하는 뇌의 한계를 스마트하게 뛰어넘는 14가지 방법! 사람들은 뭔가 계획을 할 때는 눈앞의 욕구를 포기하고 장기적 목표를 선택한다. 그런데 이성적이고 합리적인 계획을 세우고도 정작 일상에서는 술과 담배를 끊는 데 실패하고 만다. 저자는 그 이유를 ‘뇌가 원하는 것과 뇌가 필요로 하는 것은 다르기 때문’이라고 설명한다. 인간의 뇌는 삶과 죽음을 좌우하는 치열한 상황에서 1초라도 빨리 결정을 내려 우리가 살아남는 데 도움