인생학교: 정신
필립파 페리 · 쌤앤파커스 · 2013
원제 · How to stay sane
Toronto Public Library에서 빌릴 수 있어요
소장 분관 1곳 · 1부
책 소개
온전한 정신으로 사는 법 『인생학교: 정신』. 살아가면서 부딪히는 여러 가지 문제들, 인생의 중요한 순간마다 마주하는 문제들을 어떻게 바라보고 대응해야 하는지에 대한 지혜를 전하는 책이다. 심리치료사이자 작가인 필립파 페리의 《정신》편에서는 팽팽한 긴장과 어마어마한 자극으로 잠시도 쉴 틈 없는 현대인의 위태로운 정신 상태를 안정시킬 해결책과 불안한 세상에서 제정신으로 살려면 어떻게 해야 하며, 언제나 스스로의 삶을 능숙하게 통제하는 사람들의 비결
책 소개 출처 · 다음 책
함께 만든 사람
정미나
주제
Mental health · Stress (Psychology) · Self-care, Health