하루 10분의 기적
KBS 수요기획팀 · 가디언 · 2010
Toronto Public Library에서 빌릴 수 있어요
소장 분관 2곳 · 2부
책 소개
우리가 숨쉬면서 사랑하고 분투하며 살아가는 세상 이야기를 기록하고 관찰하는 KBS 수요기획팀의 『하루 10분의 기적』. KBS 1TV에서 수요일마다 오후 11시 30분부터 방송되는 'KBS 수요기획'에서 방영된 <하루 10분의 기적>을 옮겼다. 우리가 하루에 무심코 지나친 114번의 '10분'에 삶을 변화시키는 기적의 비밀이 숨겨져 있음을 일깨운다. 특히 10분을 통해 '집중하는 뇌'로 리셋하는 방법을 배운다. 공부는 열심히 했지만 성적
책 소개 출처 · 다음 책
주제
Behavior modification · Exercise therapy · Mind and body therapies · Self-care, Health