더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
박지우 · 위즈덤하우스 · 2019 · 239 pages
Toronto Public Library에서 빌릴 수 있어요
소장 분관 5곳 · 5부
책 소개
고단백 저탄수화물 식단으로 70kg에서 48kg, 22kg 감량에 성공한 미니가 《고단백 저탄수화물 다이어트 레시피》에 이어 속세음식이 부럽지 않을 만큼 끝내주게 맛있는 다이어트 요리를 선보이는 『더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피』. 닭가슴살, 고구마, 토마토만 먹었던 다이어터를 위해 보다 강력해진, 더 쉽고 더 맛있는 레시피와 감량 꿀팁 등 건강하고 행복한 다이어트의 모든 것을 소개한다. 기존의 아침·점심·저녁 파트는 유지
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주제
High-protein diet · Low-carbohydrate diet