얼굴의 표정근을 효과적으로 단련하는 20가지 방법 『리프팅 페이스 요가』. 리프팅 페이스 요가는 단순히 얼굴만을 움직이는 것이 아니라 표정근을 자극하는 '페이스 운동'과 '요가 자세'를 접목한 전신 운동이다. 이 책은 늘어진 피부를 개선하는 '리프트 업 버전'의 10가지와 피부의 신진대사를 활성화하는 '신진대사 업 버전' 10가지를 제시한다. 늘어진 피부를 개선하고 크고 넓적한 얼굴을 작게 만드는 리프팅 페이스 요가를 만나보자. 리프팅 페이스