건강한 삶을 영위하기 위한『병 안 걸리고 사는 법』시리즈 2편《내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여라》. 이 책은 세계적인 위장 전문의이자 미국 레이건 전 대통령의 주치의였던 저자가 알려주는 병에 걸리지 않고 활력이 넘치는 인생을 누리는 법을 담았다. 《내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여라》에서 저자는 건강하게 장수하기 위한 바른 식사법과호흡, 운동법과 충분한 휴식 및 수면 등으로 나눠 설명한다.