긍정 심리학
마틴 셀리그만 · 물푸레 · 2006
원제 · Authentic happiness
Toronto Public Library에서 빌릴 수 있어요
소장 분관 1곳 · 1부
책 소개
우리 삶에 꼭 필요한 긍정적인 정서를 다룬 책.『긍정 심리학』은 먼저 행복도를 높여줄 긍정적 정서에 대한 이해와 증가 방법에 대해 들려준 다음, 개인의 강점을 파악하고 계발하여 일, 사랑, 자녀 양육, 여가 활동이라는 삶의 현장에서 진정한 행복을 만드는 방법을 차분하게 소개한다. 뿐만 아니라 호기심, 학구열, 판단력, 창의성, 사회성 지능, 예견력, 호연지기 등 24가지 강점을 설명하고 누구나 서너 가지의 대표 강점을 지니고 있다고 강조한다. 이들
책 소개 출처 · 다음 책
함께 만든 사람
김인자
주제
Positive psychology · Happiness